धड़कन का कारण क्या है?

परिचय

धड़कन एक तेज, फड़फड़ाहट, या जोर से धड़कन का अनुभव है। यह चिंताजनक हो सकता है लेकिन अक्सर हानिरहित होते हैं। आइए संभावित कारणों का व्यवस्थित रूप से विश्लेषण करें।

1. हृदय संबंधी कारण

धड़कन हृदय से ही उत्पन्न हो सकती है। कुछ हृदय-संबंधी कारण शामिल हैं:
- एरिदमियास : ये असामान्य हृदय धड़कनें होती हैं जैसे एट्रियल फाइब्रिलेशन, सुप्रावेंट्रिकुलर टैकिकार्डिया (SVT), या वेंट्रिकुलर एक्टॉपी।
- संरचनात्मक हृदय रोग : फैलावित कार्डियोमायोपैथी और वाल्व विकार (जैसे माइट्रल वाल्व प्रोलैप्स) जैसे स्थितियाँ भी धड़कन का कारण बन सकती हैं।
- कोरोनरी आर्टरी रोग (CAD) : रक्त की आपूर्ति में कमी हृदय के विद्युत प्रणाली को उत्तेजित कर सकती है, जिससे धड़कन होती है।

2. गैर-हृदय संबंधी कारण

धड़कन के कई मामले बाहरी या प्रणालीगत कारकों से उत्पन्न होते हैं, जैसे:
- तनाव और चिंता : भावनात्मक संकट हृदय दर बढ़ा सकता है और व्यक्ति को अपनी धड़कन के प्रति अधिक जागरूक बना सकता है।
- कैफीन और उत्तेजक : कॉफी, चाय, ऊर्जा पेय, निकोटीन, और मनोरंजक दवाएँ (जैसे कोकीन या एम्फेटामाइंस) धड़कन को ट्रिगर कर सकती हैं।
- हार्मोनल परिवर्तन : गर्भावस्था, रजोनिवृत्ति, और थायरॉयड विकार (विशेष रूप से हाइपरथायरॉयडिज्म) धड़कन का कारण बन सकते हैं।
- इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन : पोटेशियम या मैग्नीशियम के निम्न स्तर हृदय की विद्युत गतिविधि को प्रभावित कर सकते हैं।
- दवाएँ : डीकंजेस्टेंट्स, अस्थमा की दवाएँ, और कुछ एंटीडिप्रेसेंट्स धड़कन का कारण बन सकते हैं।

3. डॉक्टर को कब दिखाएँ?

अधिकांश धड़कनें हानिरहित होती हैं, लेकिन चिकित्सा मूल्यांकन आवश्यक है यदि:
- ये छाती में दर्द, चक्कर आना, सांस लेने में कठिनाई, या बेहोशी के साथ होती हैं।
- वे लंबे समय तक रहती हैं या बार-बार होती हैं।
- हृदय रोग का इतिहास है।

एक डॉक्टर कारण निर्धारित करने के लिए ईसीजी, होल्टर मॉनिटरिंग, या इकोकार्डियोग्राम जैसे परीक्षण कर सकते हैं।

4. रोकथाम और प्रबंधन

• जीवनशैली में बदलाव : कैफीन कम करें, तनाव प्रबंधित करें, और पर्याप्त जलयोजन प्राप्त करें।
• चिकित्सा हस्तक्षेप : कारण के आधार पर, उपचार में बीटा-ब्लॉकर्स जैसी दवाएँ या कैथेटर एब्लेशन (अरिदमियास के लिए) जैसी हस्तक्षेप शामिल हो सकती हैं।

धड़कन के ट्रिगर्स को समझना उन्हें प्रभावी ढंग से प्रबंधित और रोकने में मदद करता है। यदि आप बार-बार या चिंताजनक लक्षण अनुभव करते हैं, तो एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें।