एट्रियल फाइब्रिलेशन: कारण और जोखिम कारक
परिचय
एट्रियल फाइब्रिलेशन (AF) अनियमित हृदय ताल (अरिथमिया) का सबसे आम प्रकार है। यह तब होता है जब हृदय के ऊपरी कक्ष (एट्रिया) अराजक और अनियमित रूप से धड़कते हैं, जिससे रक्त प्रवाह की दक्षता में कमी आती है। आइए AF के कारणों और जोखिम कारकों का संरचित तरीके से अन्वेषण करें।
एट्रियल फाइब्रिलेशन के मुख्य कारण
1. हृदय-संबंधी स्थितियाँ:
- उच्च रक्तचाप (हायपरटेंशन): बढ़ा हुआ दबाव हृदय को अधिक मेहनत करने पर मजबूर करता है, जिससे एट्रियल वृद्धि और AF होता है।
- कोरोनरी आर्टरी डिजीज (CAD): अवरुद्ध धमनियाँ रक्त प्रवाह को कम कर देती हैं, जिससे AF का जोखिम बढ़ता है।
- हृदय विफलता: कमजोर हृदय की मांसपेशियाँ एट्रिया में विद्युत अस्थिरता का कारण बन सकती हैं।
- हृदय वाल्व रोग: विशेष रूप से माइट्रल वाल्व समस्याएँ रक्त प्रवाह में अशांति पैदा करती हैं।
- जन्मजात हृदय दोष: जन्म से मौजूद संरचनात्मक हृदय समस्याएँ।
2. गैर-हृदय कारण
- हाइपरथायरायडिज्म: अत्यधिक सक्रिय थायरॉयड हार्मोन स्तर हृदय को अति उत्तेजित कर सकते हैं।
- मधुमेह: उच्च रक्त शर्करा स्तर हृदय को नुकसान पहुंचाते हैं और अरिथमिया का कारण बनते हैं।
- क्रोनिक फेफड़े की बीमारियाँ: जैसे COPD हृदय पर बढ़े हुए दबाव का कारण बन सकती हैं।
- ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया (OSA): रात में रुक-रुक कर सांस लेना हृदय ताल को प्रभावित करता है।
- अत्यधिक शराब का सेवन: 'हॉलीडे हार्ट सिंड्रोम' के रूप में जाना जाता है, बिंज ड्रिंकिंग AF को ट्रिगर कर सकता है।
- उत्तेजक और ड्रग का उपयोग: जिसमें कैफीन, निकोटीन, और अवैध ड्रग्स शामिल हैं।
3. जीवनशैली और आनुवांशिक कारक
- मोटापा: हृदय पर दबाव के कारण जोखिम बढ़ता है।
- बढ़ती उम्र: 60 की उम्र के बाद AF अधिक सामान्य हो जाता है।
- आनुवांशिकी: पारिवारिक इतिहास संवेदनशीलता में भूमिका निभाता है।
- अत्यधिक तनाव और खराब नींद: असामान्य हृदय ताल को ट्रिगर कर सकते हैं।
निष्कर्ष
एट्रियल फाइब्रिलेशन के कई कारण होते हैं, जो हृदय रोगों से लेकर जीवनशैली कारकों तक होते हैं। इन जोखिम कारकों की पहचान और प्रबंधन AF को रोकने या नियंत्रित करने के लिए आवश्यक है।
स्रोत सिफारिशें
1. European Society of Cardiology (ESC) Guidelines on Atrial Fibrillation
- https://www.escardio.org/Guidelines/Clinical-Practice-Guidelines/Atrial-Fibrillation
- https://academic.oup.com/eurheartj/article/42/5/373/5899003
- https://www.escardio.org/static-file/Escardio/Guidelines/Documents/ehaa612.pdf
- https://academic.oup.com/eurheartj/article/45/36/3314/7738779
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32860505/
2. American Heart Association (AHA) / American College of Cardiology (ACC) / Heart Rhythm Society (HRS) Guidelines on Atrial Fibrillation Management
- https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/CIR.0000000000001193
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- https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/CIR.0000000000000665
- https://www.hrsonline.org/guidance/clinical-resources/2023-accahaaccphrs-guideline-diagnosis-and-management-patients-atrial-fibrillation
- https://www.acc.org/Latest-in-Cardiology/Articles/2023/11/29/18/58/New-ACC-AHA-Guideline-Focuses-on-Diagnosis-Management-of-AFib-gl-af
- यदि आप या आपके प्रियजनों को इनमें से कोई भी लक्षण अनुभव हो तो आपको समय पर डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। याद रखें कि स्वयं दवाई लेना खतरनाक हो सकता है, और समय पर निदान आपकी जीवन की गुणवत्ता और उम्र की प्रत्याशा को बनाए रखेगा।
हृदय एक ऐसा अंग है जिसे "चुप रहना" नहीं आता जब कुछ गलत होता है। छाती में दर्द, श्वास की कमी, सूजन, चक्कर आना और लय में गड़बड़ी ऐसे लक्षण हैं जिन पर हमारी ध्यान देना आवश्यक है। हृदय रोग की सबसे अच्छी रोकथाम है कि अपने स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक देखभाल करें, डॉक्टर के साथ नियमित जांच कराएं, और एक स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं। अपने हृदय का ख्याल रखें, और यह आपको कई वर्षों तक सेवा करेगा!
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