धड़कन: कारण और जो आपको जानना चाहिए

परिचय

धड़कन हृदय की तेज, फुर्तीली या जोरदार धड़कनों का एहसास होती है। ये परेशान कर सकती हैं लेकिन हमेशा गंभीर हृदय रोग का संकेत नहीं होती हैं। उनके कारणों को समझना यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि कब चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।

धड़कन के सामान्य कारण

1. फिजियोलॉजिकल कारण (गैर-हृदय संबंधित)

तनाव और चिंता: बढ़ी हुई एड्रेनालाईन हृदय धड़कन की जागरूकता को बढ़ा सकती है।
कैफीन और प्रोत्साहक: अत्यधिक कॉफ़ी, ऊर्जा पेय, या डीकॉन्जेस्टेंट जैसी दवाएँ हृदय को तेज कर सकती हैं।
शराब और निकोटीन: दोनों पदार्थ सामान्य हृदय गति को बाधित कर सकते हैं।
व्यायाम: प्रयास स्वाभाविक रूप से हृदय दर को बढ़ाता है।
हार्मोनल परिवर्तन: रजोनिवृत्ति, गर्भावस्था, और थायरॉइड असंतुलन योगदान दे सकते हैं।

2. हृदय संबंधी कारण (दिल से संबंधित)

अतालता: अवस्था जैसे एट्रियल फाइब्रिलेशन, समय से पहले धड़कन या सुप्रावेंट्रिकुलर टेकेकार्डिया।
कोरोनरी आर्टरी रोग: प्लाक का निर्माण हृदय गति को प्रभावित कर सकता है।
दिल की विफलता: कमजोर हृदय मांसपेशियां धड़कन बनाए रखने के लिए संघर्ष करती हैं।
वाल्वुलर हृदय रोग: हृदय वाल्व में असामान्यता धड़कन में योगदान कर सकती हैं।

3. अन्य चिकित्सीय स्थितियाँ

अनीमिया: ऑक्सीजन ले जाने की क्षमता में कमी हृदय दर को बढ़ा सकती है।
इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन: कम पोटेशियम, मैग्नीशियम, या कैल्शियम हृदय की सुचालकता को प्रभावित करता है।
हाइपोग्लाइसीमिया: रक्त शर्करा में गिरावट धड़कन का कारण बन सकती है।
हाइपरथायरॉइडिज्म: एक अत्यधिक सक्रीय थायरॉइड हृदय को अधिक उत्तेजित कर सकता है।

डॉक्टर को कब दिखाना है

चिकित्सा ध्यान दें यदि धड़कन के साथ हो: - सीने में दर्द या असुविधा - सांस की तकलीफ - बेहोशी या चक्कर आना - अनियमित, बहुत तेज (टेकेकार्डिया) या बहुत धीमी (ब्रैडीकार्डिया) धड़कन

निदान और उपचार

ईसीजी (इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम): हृदय की धड़कन को रिकॉर्ड करता है।
होल्टर मॉनिटरिंग: 24-48 घंटे के लिए एक निरंतर ईसीजी।
इकोकार्डियोग्राम: हृदय संरचना की जांच के लिए अल्ट्रासाउंड का उपयोग करता है।
रक्त परीक्षण: थायरॉइड फंक्शन, अनीमिया और इलेक्ट्रोलाइट्स की जाँच करते हैं।
प्रबंधन: जीवनशैली में परिवर्तन, ट्रिगर्स से बचाव, और आवश्यक होने पर दवाएं शामिल हैं।

निष्कर्ष

धड़कन अक्सर हानिरहित होती हैं लेकिन चिंता उत्पन्न करने वाले लक्षणों के साथ लगे रहने पर मूल्यांकन की जानी चाहिए। जीवनशैली समायोजन और उचित चिकित्सा मूल्यांकन जटिलताओं के प्रबंधन और रोकथाम में मदद कर सकते हैं।

स्रोत सिफारिशें

1. American College of Cardiology/American Heart Association (ACC/AHA) Guidelines for the Evaluation and Management of Patients with Cardiac Arrhythmias

2. European Society of Cardiology (ESC) Guidelines on Cardiac Arrhythmias

यदि आप या आपके प्रियजनों को इनमें से कोई भी लक्षण अनुभव हो तो आपको समय पर डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। याद रखें कि स्वयं दवाई लेना खतरनाक हो सकता है, और समय पर निदान आपकी जीवन की गुणवत्ता और उम्र की प्रत्याशा को बनाए रखेगा।

हृदय एक ऐसा अंग है जिसे "चुप रहना" नहीं आता जब कुछ गलत होता है। छाती में दर्द, श्वास की कमी, सूजन, चक्कर आना और लय में गड़बड़ी ऐसे लक्षण हैं जिन पर हमारी ध्यान देना आवश्यक है। हृदय रोग की सबसे अच्छी रोकथाम है कि अपने स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक देखभाल करें, डॉक्टर के साथ नियमित जांच कराएं, और एक स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं। अपने हृदय का ख्याल रखें, और यह आपको कई वर्षों तक सेवा करेगा!

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