निम्न नाड़ी दर (ब्रैडीकार्डिया) को समझना

परिचय

निम्न नाड़ी दर, जिसे चिकित्सकीय रूप से ब्रैडीकार्डिया कहा जाता है, वयस्कों में वह स्थिति है जब हृदय की धड़कन 60 बीट प्रति मिनट (बीपीएम) से कम हो जाती है। जबकि यह खिलाड़ियों और शारीरिक रूप से सक्रिय लोगों के लिए सामान्य हो सकता है, यह दूसरों में एक अंतर्निहित हृदय संबंधी स्थिति का संकेत भी हो सकता है।

ब्रैडीकार्डिया के कारण

शारीरिक कारण (सामान्य प्रकार):

• एथलेटिक हृदय सिंड्रोम – एक अच्छी तरह से प्रशिक्षित हृदय धीमी गति से प्रभावशाली रूप से रक्त पंप करता है।
• नींद के दौरान – आराम करते समय हृदय दर स्वाभाविक रूप से धीमी हो जाती है।

रुग्ण कारण (संभावित स्वास्थ्य समस्याएँ):

• हृदय की संचालन समस्याएँ – हृदय के विद्युत प्रणाली में विकार (जैसे, सिक साइनस सिंड्रोम, हृदय ब्लॉक)।
• हाइपोथायरायडिज्म – अव्यवस्थित थायरॉयड हृदय दर को धीमा कर सकता है।
• इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन – कम पोटेशियम या कैल्शियम हृदय के कार्य को प्रभावित कर सकता है।
• कुछ दवाइयां – बीटा-ब्लॉकर्स, कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स, और कुछ सिडेटिव्स हृदय दर को कम कर सकते हैं।
• हृदय रोग – मायोकार्डियल इंफार्क्शन (दिल का दौरा) या हृदय विफलता जैसी स्थितियाँ ब्रैडीकार्डिया का कारण बन सकती हैं।

ब्रैडीकार्डिया के लक्षण

सभी लोगों को निम्न नाड़ी के साथ लक्षण नहीं होते हैं, लेकिन जब हृदय बहुत धीमी गति से पंप करता है, तो निम्नलिखित लक्षण हो सकते हैं: - चक्कर या हल्का सिरदर्द - थकान या कमजोरी - श्वास लेने में कठिनाई - बेहोशी या बेहोशी की स्थिति (सिन्कोपे) - छाती में दर्द (यदि हृदय रोग के कारण) - भ्रम या स्मृति समस्याएं (विशेषकर वृद्ध वयस्कों में)

डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए

यदि आप अनुभव करते हैं तो चिकित्सा देखभाल की तलाश करें: - लक्ष्णों के साथ लगातार धीमी नाड़ी (<50 बीपीएम)। - बेहोशी या चक्कर के एपिसोड। - श्वसन में कठिनाई या छाती में दर्द।

निदान

चिकित्सक निम्नलिखित परीक्षणों का उपयोग कर सकते हैं: - इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी) – हृदय की विद्युत गतिविधि को मापने के लिए। - होल्टर मॉनिटर – अनियमितताओं की 24 या 48 घंटे की निगरानी। - रक्त परीक्षण – थायरॉयड कार्य, इलेक्ट्रोलाइट्स, या संक्रमण के लिए जाँच करने के लिए। - इकोकार्डियोग्राम – हृदय की संरचना और कार्य का आकलन करने के लिए।

उपचार के विकल्प

• जीवनशैली में परिवर्तन – उचित जलयोजन, इलेक्ट्रोलाइट संतुलन, और अत्यधिक अल्कोहल या ड्रग्स को अवॉइड करना।
• मौजूदा स्थितियों का उपचार – हाइपोथायरायडिज्म का उपचार या दवाइयों को समायोजित करना।
• पेसमेकर का प्रत्यारोपण – गंभीर मामलों में लगातार ब्रैडीकार्डिया के लिए, एक पेसमेकर की आवश्यकता हो सकती है।

निष्कर्ष

कुछ व्यक्तियों में निम्न नाड़ी दर सामान्य हो सकती है लेकिन यह एक अंतर्निहित समस्या का संकेत भी हो सकती है। यदि आपको लक्षण अनुभव होते हैं, तो एक सही निदान और उपचार के लिए स्वास्थ्य पेशेवर से मिलना महत्वपूर्ण है।