कम हृदय गति (ब्रैडीकार्डिया) को समझना

परिचय

कम हृदय गति, जिसे ब्रैडीकार्डिया भी कहा जाता है, तब होती है जब हृदय प्रति मिनट 60 बार से कम धड़कता है। कुछ व्यक्तियों के लिए, जैसे कि एथलीट्स के लिए, यह सामान्य हो सकता है, जबकि अन्य के लिए यह एक अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है।

लक्षण और संकेत

थकान और कमजोरी
चक्कर आना या हल्का महसूस होना
सांस की तकलीफ़
छाती में दर्द (दुर्लभ लेकिन गंभीर)
बेहोशी (सिंकोप)
भ्रम या ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई

ब्रैडीकार्डिया के कारण

कई कारण कम हृदय गति को जन्म दे सकते हैं, जिसमें शामिल हैं: 1. उम्र बढ़ना – हृदय की विद्युत प्रणाली समय के साथ धीमी हो सकती है। 2. हृदय रोग – कोरोनरी आर्टरी डिजीज या दिल का दौरा जैसी स्थितियाँ विद्युत संकेतों को प्रभावित कर सकती हैं। 3. दवाइयाँ – बीटा-ब्लॉकर्स, कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स, और कुछ एंटीडिप्रेसेंट्स हृदय गति को धीमा कर सकते हैं। 4. हाइपोथायरायडिज्म – एक कम सक्रिय थायरॉयड ग्रंथि मेटाबोलिज्म और हृदय गति को धीमा कर सकती है। 5. इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन – कम पोटैशियम या कैल्शियम स्तर हृदय की गतिविधि में बाधा डाल सकते हैं। 6. स्लीप एपनिया – सोते समय सांस लेने में रुकावटें हृदय गति को प्रभावित कर सकती हैं। 7. संक्रमण और सूजन संबंधी बीमारियाँ – कुछ परिस्थितियाँ जैसे लाइम रोग या ल्यूपस हृदय को प्रभावित कर सकते हैं।

निदान और उपचार

डॉक्टर ब्रैडीकार्डिया का निदान करते हैं: - इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी/ईकेजी) – हृदय की धड़कन की जांच के लिए। - होल्टर मॉनिटरिंग – 24-48 घंटों के दौरान हृदय की गतिविधि दर्ज करने वाला यंत्र। - रक्त परीक्षण – थायरॉयड कार्य और इलेक्ट्रोलाइट स्तरों का मूल्यांकन करने के लिए। - इकोकार्डियोग्राम – हृदय की संरचना और कार्य के मूल्यांकन के लिए।

उपचार कारण पर निर्भर करता है:

यदि कोई लक्षण नहीं हैं और कोई अंतर्निहित बीमारी नहीं है → कोई इलाज आवश्यक नहीं।
यदि दवा कारण है → दवा को समायोजित करना या बदलना।
यदि ब्रैडीकार्डिया दिल के रोग से होता है → पेसमेकर की आवश्यकता हो सकती है।

चिकित्सा सहायता कब लें?

यदि आपको निम्न अनुभव हों, तुरंत चिकित्सा सहायता प्राप्त करें: - गंभीर चक्कर आना या बेहोशी। - धीमी हृदय गति के साथ छाती में दर्द। - गंभीर सांस लेने में तकलीफ़। - भ्रम या अचानक कमजोरी।

स्वास्थ्यपूर्ण जीवनशैली बनाए रखना, जिसमें नियमित चेक-अप, संतुलित आहार, और शारीरिक गतिविधियाँ शामिल हैं, ब्रैडीकार्डिया से संबंधित जटिलताओं को रोकने में मदद करता है।

स्रोत सिफारिशें

1. American College of Cardiology/American Heart Association Guidelines on the Management of Bradycardia

2. European Society of Cardiology (ESC) Guidelines for Cardiac Pacing and Resynchronization Therapy

यदि आप या आपके प्रियजनों को इनमें से कोई भी लक्षण अनुभव हो तो आपको समय पर डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। याद रखें कि स्वयं दवाई लेना खतरनाक हो सकता है, और समय पर निदान आपकी जीवन की गुणवत्ता और उम्र की प्रत्याशा को बनाए रखेगा।

हृदय एक ऐसा अंग है जिसे "चुप रहना" नहीं आता जब कुछ गलत होता है। छाती में दर्द, श्वास की कमी, सूजन, चक्कर आना और लय में गड़बड़ी ऐसे लक्षण हैं जिन पर हमारी ध्यान देना आवश्यक है। हृदय रोग की सबसे अच्छी रोकथाम है कि अपने स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक देखभाल करें, डॉक्टर के साथ नियमित जांच कराएं, और एक स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं। अपने हृदय का ख्याल रखें, और यह आपको कई वर्षों तक सेवा करेगा!

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