इजेक्शन फ्रैक्शन (EF) को समझना

परिचय

इजेक्शन फ्रैक्शन (EF) कार्डियोलॉजी में एक प्रमुख माप है जिसका उपयोग यह आकलन करने के लिए किया जाता है कि हृदय प्रत्येक धड़कन के साथ कितना अच्छा रक्त पंप करता है। इसे प्रतिशत के रूप में व्यक्त किया जाता है और प्रत्येक संकुचन के दौरान बाईं वेंट्रिकल से बाहर पंप किए गए रक्त के अनुपात का प्रतिनिधित्व करता है।

सामान्य और असामान्य मान

सामान्य EF : 50-70%
सीमांत EF : 41-49% (शुरुआती हृदय विकार का संकेत हो सकता है)
कम EF : 40% से कम (हृदय विफलता या कार्डियोमायोपैथी का संकेत हो सकता है)

EF कैसे मापा जाता है?

इजेक्शन फ्रैक्शन आमतौर पर निम्नलिखित इमेजिंग तकनीकों के माध्यम से मापा जाता है:

इकोकार्डियोग्राम (हृदय का अल्ट्रासाउंड) – सबसे व्यापक रूप से उपयोग किया जाने वाला परीक्षण
कार्डियक एमआरआई – हृदय की विस्तृत छवि प्रदान करता है
न्यूक्लियर मेडिसिन परीक्षण (MUGA स्कैन) – रेडियोधर्मी ट्रेसर्स का उपयोग करके EF मापता है
कार्डियक कैथेटराइजेशन (वेंट्रिकुलोग्राम) – कुछ मामलों में उपयोग किया जाने वाला इनवेसिव परीक्षण

कम इजेक्शन फ्रैक्शन के कारण

कम इजेक्शन फ्रैक्शन विभिन्न हृदय स्थितियों के कारण हो सकता है, जिनमें शामिल हैं:

कम इजेक्शन फ्रैक्शन के साथ हृदय विफलता (HFrEF)
कोरोनरी आर्टरी रोग (CAD) – हृदय की मांसपेशियों को रक्त की आपूर्ति कम हो जाती है
दिल का दौरा (मायोकार्डियल इन्फार्क्शन) – हृदय ऊतक को नुकसान पहुंचाता है
कार्डियोमायोपैथी – बीमारियाँ जो हृदय की मांसपेशियों के कार्य को प्रभावित करती हैं
वॉल्वुलर हृदय रोग – हृदय वाल्वों का अनुचित कार्य

कम इजेक्शन फ्रैक्शन के लक्षण

कम EF से निम्नलिखित लक्षण हो सकते हैं:

सांस की तकलीफ (डिस्पनिया)
थकान और कमजोरी
पैरों और टखनों में सूजन (एडिमा)
तेज या अनियमित दिल की धड़कन
व्यायाम करने में कठिनाई

उपचार के तरीके

प्रबंधन मुख्य कारण पर निर्भर करता है और इसमें शामिल हो सकते हैं:

दवाएँ

ACE इनहिबिटर्स या ARBs – रक्त वाहिकाओं को आराम देने और हृदय के तनाव को कम करने के लिए
बीटा-ब्लॉकर्स – हृदय की दर को धीमा करने और कार्य को सुधारने के लिए
मूत्रवर्धक – अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने और लक्षणों को कम करने के लिए
मिनरालोकोर्टिकोइड रिसेप्टर एंटागोनिस्ट्स (MRAs) – हृदय के तनाव को कम करने के लिए
SGLT2 इनहिबिटर्स – हृदय विफलता के रोगियों के लिए फायदेमंद नई दवाएँ

उपकरण और सर्जरी

इम्प्लांटेबल कार्डियोवर्टर डिफिब्रिलेटर (ICD) – अचानक हृदय मृत्यु को रोकता है
कार्डियक रीसिंक्ट्रोनाइजेशन थेरेपी (CRT) – हृदय की दक्षता को सुधारता है
हृदय प्रत्यारोपण – केवल गंभीर मामलों में

जीवन शैली में परिवर्तन

हृदय-स्वस्थ आहार का पालन करना (कम नमक, संतुलित पोषक तत्व)
नियमित शारीरिक गतिविधि (डॉक्टर की सिफारिश के अनुसार)
जोखिम कारकों का प्रबंधन (मधुमेह, उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल)
धूम्रपान और अत्यधिक शराब से बचना

निष्कर्ष

इजेक्शन फ्रैक्शन हृदय स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण संकेतक है। यदि आपका EF कम है, तो प्रारंभिक निदान और उपचार से आपके जीवन की गुणवत्ता और पूर्वानुमान में काफी सुधार हो सकता है। आपके लिए सर्वोत्तम उपचार विकल्पों पर चर्चा करने के लिए एक कार्डियोलॉजिस्ट से परामर्श लें।

स्रोत सिफारिशें

1. American Heart Association Guidelines on Heart Failure

2. European Society of Cardiology Guidelines on Heart Failure

यदि आप या आपके प्रियजनों को इनमें से कोई भी लक्षण अनुभव हो तो आपको समय पर डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। याद रखें कि स्वयं दवाई लेना खतरनाक हो सकता है, और समय पर निदान आपकी जीवन की गुणवत्ता और उम्र की प्रत्याशा को बनाए रखेगा।

हृदय एक ऐसा अंग है जिसे "चुप रहना" नहीं आता जब कुछ गलत होता है। छाती में दर्द, श्वास की कमी, सूजन, चक्कर आना और लय में गड़बड़ी ऐसे लक्षण हैं जिन पर हमारी ध्यान देना आवश्यक है। हृदय रोग की सबसे अच्छी रोकथाम है कि अपने स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक देखभाल करें, डॉक्टर के साथ नियमित जांच कराएं, और एक स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं। अपने हृदय का ख्याल रखें, और यह आपको कई वर्षों तक सेवा करेगा!