कार्डियक न्यूरोसिस: स्थिति को समझना

परिचय

कार्डियक न्यूरोसिस, जिसे न्यूरोसर्कुलेटरी एस्थेनिया या डा कोस्टा सिंड्रोम भी कहा जाता है, एक कार्यात्मक हृदय विकार है जहाँ रोगी को हृदय से संबंधित लक्षण होते हैं, लेकिन कोई संरचनात्मक हृदय रोग नहीं होता है। यह अक्सर चिंता, तनाव और स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के विकार से जुड़ा होता है।

कारण और जोखिम कारक

कार्डियक न्यूरोसिस का कारण जैविक हृदय रोग नहीं होता बल्कि इसके बजाय: - दीर्घकालिक तनाव और भावनात्मक तनाव - पैनिक डिसऑर्डर और सामान्यीकृत चिंता विकार - स्वायत्त तंत्रिका तंत्र का विकार , जो हृदय की प्रतिक्रियाओं को अत्यधिक बना देता है - हार्मोनल असंतुलन जो सहानुभूति तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को प्रभावित करता है - जीवनशैली कारक , जैसे व्यायाम की कमी, खराब नींद, और अत्यधिक कैफीन या शराब का सेवन

लक्षण

रोगी अनुभव कर सकते हैं: - धड़कनें (तेज़ हृदय धड़कन) - छाती में दर्द या असुविधा - सांस की कमी - चक्कर आना या हल्का महसूस होना - अत्यधिक पसीना - थकान और बेहोशी की भावना - आसन्न कयामत की भावना या हृदयाघात का डर, सामान्य हृदय कार्य के बावजूद

निदान

निदान आमतौर पर जैविक हृदय रोग को बाहर करके किया जाता है। आम डायग्नोस्टिक परीक्षणों में शामिल हैं: - इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी) अतालता को बाहर करने के लिए - इकोकार्डियोग्राफी हृदय संरचना का आकलन करने के लिए - होल्टर मॉनिटरिंग अनियमित हृदय धड़कन का पता लगाने के लिए - व्यायाम तनाव परीक्षण शारीरिक गतिविधि के दौरान हृदय प्रतिक्रिया का अवलोकन करने के लिए - मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन चिंता और तनाव के स्तर का आकलन करने के लिए

उपचार और प्रबंधन

चूंकि कार्डियक न्यूरोसिस मुख्य रूप से चिंता और तनाव से जुड़ा होता है, उपचार पर ध्यान केंद्रित होता है: 1. शिक्षा और आश्वासन - मरीजों को समझना चाहिए कि उनके लक्षण गंभीर हृदय स्थिति के कारण नहीं हैं। - संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी) चिंता और तनाव को प्रबंधित करने में मदद कर सकती है। 2. जीवनशैली में बदलाव - नियमित व्यायाम (जैसे चलना, योग, या तैराकी) तनाव को कम करने के लिए। - संतुलित आहार , अत्यधिक कैफीन, शराब, और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से बचना। - बेहतर नींद स्वच्छता पर्याप्त आराम सुनिश्चित करने के लिए। 3. दवाएं (यदि आवश्यक हो) - कुछ मामलों में धड़कनों को नियंत्रित करने के लिए बीटा-ब्लॉकर्स का उपयोग किया जा सकता है। - चिंता विकारों की उपस्थिति में एंटी-एंग्जायटी मेडिकेशन या चयनात्मक सेरोटोनिन रीअपटेक इन्हिबिटर्स (SSRIs) लिखे जा सकते हैं। 4. विश्राम तकनीक - गहरी श्वास अभ्यास, ध्यान, और प्रगतिशील मांसपेशी विश्राम स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं।

निष्कर्ष

कार्डियक न्यूरोसिस एक कष्टदायक स्थिति है लेकिन जीवन के लिए खतरा नहीं है। सही जीवनशैली में बदलाव, मनोवैज्ञानिक समर्थन, और यदि आवश्यक हो, दवाओं के साथ, मरीज अपने लक्षणों को प्रभावी ढंग से प्रबंधित कर सकते हैं और अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं।

संदर्भ

अधिक जानकारी के लिए, नैदानिक दिशानिर्देशों का संदर्भ लें: