हृदय दक्षता परीक्षण
परिचय
हृदय दक्षता परीक्षण का उपयोग यह मूल्यांकन करने के लिए किया जाता है कि आपका हृदय तनाव में और आराम के दौरान कितना अच्छी तरह कार्य करता है। यह हृदयवाहिनी फिटनेस का मूल्यांकन करने, संभावित हृदय रोगों का पता लगाने और उपचार प्रगति की निगरानी करने में मदद करता है।
हृदय दक्षता क्यों महत्वपूर्ण है?
आपके हृदय की रक्त को प्रभावी रूप से पंप करने की क्षमता आपके शरीर को ऑक्सीजन की आपूर्ति निर्धारित करती है। एक अच्छी तरह से कार्यशील हृदय समग्र स्वास्थ्य का समर्थन करता है, जबकि अक्षमताएं हृदय विफलता, कोरोनरी धमनी रोग, या अतालता जैसी अंतर्निहित स्थितियों का संकेत दे सकती हैं।
हृदय दक्षता परीक्षण के प्रकार
1. तनाव परीक्षण (व्यायाम ईसीजी या ट्रेडमिल परीक्षण)
- आपके हृदय की शारीरिक गतिविधि के प्रति प्रतिक्रिया का आकलन करता है।
- आप ट्रेडमिल पर चलते या दौड़ते हैं जबकि इलेक्ट्रोड से जुड़े होते हैं जो ईसीजी, हृदय दर, और रक्तचाप को मापते हैं।
- इस्कीमिया (हृदय की मांसपेशी के लिए रक्त प्रवाह में प्रतिबंध) जैसी स्थितियों का पता लगाता है।
2. इकोकार्डियोग्राम (इको)
- हृदय संरचनाओं और कार्यों को देखने के लिए अल्ट्रासाउंड का उपयोग करता है।
- इजेक्शन फ्रैक्शन (ईएफ) को मापता है - हर धड़कन के साथ पंप किए गए रक्त का प्रतिशत।
- हृदय विफलता, वाल्व रोग, और कार्डियोमायोपैथियों का निदान करने में मदद करता है।
3. कार्डियोपल्मोनरी व्यायाम परीक्षण (सीपीईटी)
- व्यायाम के दौरान हृदय और फेफड़ों की दक्षता का मूल्यांकन करता है।
- ऑक्सीजन उपभोग (वीओ2 अधिकतम) को मापता है, जो हृदयवाहिनी फिटनेस का संकेतक है।
4. न्यूक्लियर स्ट्रेस टेस्ट
- हृदय की मांसपेशी के लिए रक्त प्रवाह को देखने के लिए थोड़ी मात्रा में रेडियोधर्मी पदार्थ इंजेक्ट करने में शामिल होता है।
- कोरोनरी धमनियों में रुकावटों का पता लगाने में मदद करता है।
5. हृदय दर परिवर्तनशीलता (एचआरवी) परीक्षण
- स्वायत्त तंत्रिका तंत्र संतुलन का मूल्यांकन करने के लिए हृदय दर में उतार-चढ़ाव का विश्लेषण करता है।
- कम एचआरवी बढ़े हुए हृदयवाहिनी जोखिम और तनाव-प्रेरित हृदय स्थितियों का संकेत दे सकता है।
हृदय दक्षता के प्रमुख संकेतक
- इजेक्शन फ्रैक्शन (ईएफ): 55% से अधिक सामान्य है; निम्न मूल्य हृदय विफलता का सुझाव देते हैं।
- वीओ2 अधिकतम: उच्च मूल्य बेहतर हृदयवाहिनी दक्षता को इंगित करते हैं।
- रक्तचाप प्रतिक्रिया: व्यायाम के दौरान बिना अत्यधिक स्पाइक्स के मध्यम रूप से बढ़ना चाहिए।
- पुनर्प्राप्ति हृदय दर: सामान्य स्थिति में तेजी से लौटना अच्छा हृदयवाहिनी स्वास्थ्य का संकेत देता है।
कौन हृदय दक्षता परीक्षण करवाए?
- व्यक्तियों के लिए जिनमें छाती में दर्द, सांस की तकलीफ या थकान जैसे लक्षण होते हैं।
- एथलीट्स और जो लोग व्यायाम कार्यक्रम शुरू कर रहे हैं।
- जिन रोगियों में ज्ञात हृदय रोग या जोखिम कारक (मधुमेह, उच्च रक्तचाप, धूम्रपान, मोटापा) होते हैं।
निष्कर्ष
एक हृदय दक्षता परीक्षण हृदय के कार्य और समग्र हृदयवाहिनी फिटनेस का मूल्यांकन करने के लिए एक आवश्यक उपकरण है। अक्षमताओं का प्रारंभिक पता समय पर हस्तक्षेप की अनुमति देता है और दीर्घकालिक स्वास्थ्य को सुधारता है।
स्रोत सिफारिशें
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- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0735109717392501
- यदि आप या आपके प्रियजनों को इनमें से कोई भी लक्षण अनुभव हो तो आपको समय पर डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। याद रखें कि स्वयं दवाई लेना खतरनाक हो सकता है, और समय पर निदान आपकी जीवन की गुणवत्ता और उम्र की प्रत्याशा को बनाए रखेगा।
हृदय एक ऐसा अंग है जिसे "चुप रहना" नहीं आता जब कुछ गलत होता है। छाती में दर्द, श्वास की कमी, सूजन, चक्कर आना और लय में गड़बड़ी ऐसे लक्षण हैं जिन पर हमारी ध्यान देना आवश्यक है। हृदय रोग की सबसे अच्छी रोकथाम है कि अपने स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक देखभाल करें, डॉक्टर के साथ नियमित जांच कराएं, और एक स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं। अपने हृदय का ख्याल रखें, और यह आपको कई वर्षों तक सेवा करेगा!
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